10 vai trò của mangan đối với cơ thể

Mangan cần thiết cho hoạt động bình thường của não, hệ thần kinh và trong nhiều enzyme của cơ thể. Mặc dù cơ thể đã dự trữ khoảng 20mg mangan trong thận, gan, tuyến tụy và xương nhưng bạn vẫn phải bổ sung nó qua chế độ ăn uống hằng ngày. Mangan được coi là […]

Continue Reading

Các phương pháp bổ sung mangan giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

Mangan là khoáng chất với hàm lượng khá ít trong cơ thể, tuy nhiên nếu cơ thể bổ sung mangan không đủ sẽ có nhiều vấn đề nguy hiểm xảy ra chẳng hạn như tăng nguy cơ viêm xương khớp, suy giảm hệ miễn dịch, yếu xương,.. Vậy có những phương pháp bổ sung mangan […]

Continue Reading

Chân tay lạnh vào mùa đông: Nguyên nhân, đối tượng, cách phòng tránh

Tình trạng chân tay lạnh vào mùa đông thường xuyên xảy ra khi nhiệt độ thấp, các thành mạch co lại và khí huyết lúc này không được lưu thông dễ dàng có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch nên không đủ nuôi dưỡng tế bào. Đặc biệt, ở phần chân và tay. >>> […]

Continue Reading

Đau bụng khi trời lạnh: nguyên nhân và cách xử trí phù hợp

Đau bụng khi trời lạnh xảy ra khi cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ dẫn tới hệ miễn dịch bị suy giảm và gây ra phản ứng, trong đó có đau bụng. >>> Xem thêm: 5 nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng dữ dội 1. Nguyên nhân gây đau bụng […]

Continue Reading

Bác sĩ hướng dẫn 6 cách xử trí cơn ho kéo dài khi trời lạnh

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ho kéo dài khi trời lạnh, trong đó, việc nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới là hai nguyên nhân phổ biến nhất. Ho kéo dài khi trời lạnh nếu không được xử trí đúng cách và kịp thời sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của người bệnh. […]

Continue Reading

Đau chân vào mùa đông: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Vấn đề đau chân vào mùa đông, nhức xương khớp, đầu gối sưng viêm,… là một trong những bệnh xương khớp phổ biến có thể tăng lên khi nhiệt độ giảm xuống. Trong đó, những cơn đau chân vào mùa đông có thể khiến bạn gặp bất tiện trong sinh hoạt hay khó chịu do di chuyển, […]

Continue Reading

Cảm lạnh do điều hòa mùa hè: Nguyên nhân, cách sử dụng điều hòa đúng

Sử dụng điều hòa sai cách được biết là nguyên nhân chính gây cảm lạnh do điều hòa gây ra. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tại sao sử dụng điều hòa giảm nóng mùa hè lại gây ra tình trạng cảm lạnh. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. >>> Xem […]

Continue Reading

Cảm nắng là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, cách chữa, biện pháp phòng tránh

Tình trạng cảm nắng thường xảy ra vào mùa hè, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng cao điểm và khi nhiệt độ tăng cao đột ngột. Đối với người bị cảm nắng, kịp thời phát hiện các triệu chứng là cách giúp chữa trị người bệnh kịp thời. >>> Xem thêm: Cây cam […]

Continue Reading

Tỏi mọc mầm có ăn được không? Những lưu ý khi ăn tỏi mọc mầm

Tỏi là một trong những loại gia vị phổ biến, có mặt ở hầu hết gian bếp của các gia đình. Không chỉ giúp thức ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn, tỏi còn được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh. Nhưng khi để trong thời gian dài, đặc biệt trong điều kiện ẩm […]

Continue Reading

Uống nước khổ qua có giảm cân không? Nên uống nước khổ qua như thế nào?

Khổ qua là một loại thực phẩm khá quen thuộc với người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng trái khổ qua có tác dụng cung cấp nhiều dưỡng chất, các chất oxy hóa cho cơ thể, giúp giảm đường huyết, giảm cholesterol […]

Continue Reading