Công dụng của rau diếp cá trong điều trị bệnh viêm phổi

Trong các vị thuốc “cây nhà lá vườn” chữa bệnh viêm phổi không thể không kể đến rau diếp cá. Đây là một nguyên liệu hỗ trợ bạn điều trị bệnh viêm phổi hiệu quả. >>> Xem thêm: Nên ăn gì vào mùa hè? Điểm danh các thực phẩm tốt cho sức khỏe 1. Rau […]

Continue Reading
tư thế chạy chuẩn

Hướng dẫn tư thế chạy chuẩn cho người mới bắt đầu

Tư thế chạy chuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc chạy bộ, dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp. Đặc biệt ở những người mới bắt đầu, việc chạy đúng tư thế sẽ là nền tảng để cơ thể cảm thấy thoải mái, giảm các tác động xấu […]

Continue Reading
bài tập thể dục tại nhà

Các bài tập thể dục tại nhà giúp tăng cường sức khỏe

Rèn luyện sức khỏe là một điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là với thời điểm hiện nay khi cần tăng cường sức dẻo dai của cơ thể mà các phòng tập gym, công viên… không được phép hoạt động do tình hình dịch bệnh. Do đó, các bài tập thể […]

Continue Reading
salad giảm cân

Hướng dẫn chế biến các món salad giảm cân lại vóc dáng

Các món salad giảm cân từ rau củ có vị thanh mát, đậm vị là một trong những món ăn lý tưởng cho cả nhà vào ngày hè. Không chỉ dễ ăn, nhiều vitamin, salad còn có thể giúp chị em giảm cân an toàn, hiệu quả cao. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chế […]

Continue Reading

5 tư thế yoga hàng đầu để thư giãn cơ thể sau ngày dài mệt mỏi

Bạn cảm thấy thế nào vào cuối một ngày dài? Chắc hẳn bạn sẽ thấy rất mệt mỏi, vì vậy mà chỉ muốn ngã xuống giường và ngủ một giấc thật đã. Tuy nhiên cách này không được vấn đề. Điều bạn cần là các liệu pháp yoga thư giãn. Bài viết hôm nay sẽ […]

Continue Reading

Nguyên nhân gây nên thoát vị đĩa đệm nên biết để phòng tránh

Có nhiều nguyên nhân gây nên thoát vị đĩa đệm, có thể kể đến các nguyên nhân như sau: Các chấn thương cột sống. -Tư thế xấu trong lao động: Nhấc vật nặng ở tư thế xấu. -Tuổi tác và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như gai đôi cột sống, […]

Continue Reading

Mách bạn cách điều trị gan nhiễm mỡ, loại bỏ tình trạng xấu

Mách bạn cách điều trị gan nhiễm mỡ giúp xóa bỏ tình trạng ung thư gan. Theo đó, thay đổi lối sống là phương pháp điều trị đầu tiên đối với bệnh gan nhiễm mỡ như giảm cân, hạn chế đồ ngọt, gạo trắng, thực phẩm chế biến sẵn… Hiện nay, chưa có loại thuốc […]

Continue Reading

Những nhóc tỳ showbiz hot không kém bố mẹ, được gọi là thiên thần

Những nhóc tỳ showbiz của Hồ Ngọc Hà, Hoàng Oanh, Đông Nhi… đều được đông đảo khán giả yêu mến, phủ sóng mạng xã hội không thua kém bố mẹ. Ngay từ lúc Hồ Ngọc Hà mang thai, thông tin ấy lập tức trở thành tâm điểm của showbiz. Đến khi hai nhóc tỳ Lisa […]

Continue Reading

Lưu Đào bị chê diễn xuất nhạt nhẽo, thiếu hồn trong phim mới

Đại Tống cung từ do Lưu Đào, Châu Du Dân đóng chính ra mắt hôm 20/3, nhận nhiều đánh giá tiêu cực từ khán giả. Một trong số điểm bị chê nhiều là ngoại hình Lưu Đào khi đóng Lưu Nga thuở 15 tuổi. Trên Weibo, đông đảo khán giả nhận xét diễn viên 43 […]

Continue Reading